核心原理
思维导图由托尼·博赞（Tony Buzan）在1970年代提出。它模仿大脑神经元的放射状连接方式，将知识以图形化、层级化的方式呈现。
相比线性笔记，思维导图能同时激活大脑的左脑（逻辑、语言）和右脑（图像、颜色、空间），让记忆更深刻，联想更丰富。关键词+图像+颜色+层级是思维导图的四大要素。
结构示意
核心主题
🌿 主分支 A
子节点 · 子节点
子节点 · 子节点
🌿 主分支 B
子节点 · 子节点
子节点 · 子节点
🌿 主分支 C
子节点 · 子节点
子节点 · 子节点
🌿 主分支 D
子节点 · 子节点
子节点 · 子节点
博赞七大法则
01
中心图像
用一个图像代表核心主题，放在纸张中央
02
颜色区分
每条主分支用不同颜色，增强视觉记忆
03
关键词
每个节点只写一个关键词，不写句子
04
曲线分支
用曲线而非直线，更接近大脑神经元形态
05
层级结构
从中心向外，越外层越具体
06
图像辅助
在节点旁加小图标，激活右脑记忆
实践步骤
1
确定中心主题
将核心概念写在纸张中央，用圆圈或图像框起来。横向放置A4纸，给发散留出更多空间。
2
画出主分支
从中心向外画出3-7条主分支，每条代表一个主要类别。用不同颜色区分，写上关键词。
3
继续细化子节点
在每条主分支上继续延伸子分支，越外层越具体。不要过度追求完整，先快速发散。
4
添加连接与图像
用虚线连接不同分支间的关联，加入小图标增强记忆。完成后用自己的话复述整张导图。
思维导图金句
"思维导图是终极的组织思维工具，它与大脑的自然运作方式完全一致。"
— 托尼·博赞