学习管理
001 — 010
001费曼学习法
002创意学习法
003学习金字塔
004遗忘曲线记忆法
005康奈尔笔记法
+5 更多 →
认知管理
011 — 020
011成长思维模型
012第一性原理
013批判性思维
014黑天鹅思维
015二八法则
+5 更多 →
情绪管理
021 — 030
021情绪ABC理论
022情绪颗粒度
023ETA情绪调节
024ACT六边形
025情绪调节策略
+5 更多 →
习惯管理
031 — 040
031习惯行为公式
032如何上瘾模型
033四天习惯法
034天天进步法则
035习惯叠加法
+5 更多 →
目标管理
041 — 050
041个人路线图
042人生目标清单
043职业规划计算
044职业规划公式
045NLP大脑编程
+5 更多 →
复盘管理
051 — 060
051番茄钟时间管理
052时间四象限
053GTD工作法
054深度工作法
05510/10/10法则
+5 更多 →
沟通管理
061 — 070
061沟通漏斗模型
062沟通四维模型
063FOSSA模型
064PREP表达法
065非暴力沟通
+5 更多 →
人际管理
071 — 080
071乔哈里窗口
072人际交往黄金法则
073NLP人际关系
074爱的五种语言
075人际关系公式
+5 更多 →
财富管理
081 — 090
081ESB财富四象限
082财富积累模型
083爱钱赚钱公式
084大富翁思维
085五大财富法则
+5 更多 →
商业管理
091 — 100
091人际协议模型
092商业模式画布
093精益创业模型
094MVP模型
095用户增长模型
+5 更多 →
Changelog
更新日志
记录每次知识库的迭代与扩充
📋 版本历史
2026-04-13
v1.1 内容升级 — 三级页面补充真实案例，主页重构为双模块布局，全站话术统一为「8大学习模型 + 110个思维模型」。
2026-04-12
v1.0 初始版本 — 建立知识库框架，收录 8大学习模型 + 110个思维模型，共 11 个知识模块。