📚 学习与技能

如何用 AI 比任何人快 10 倍学会任何东西

How To Learn Anything 10X Faster Than Anyone With AI

中文导读

大多数人不会学习——他们用教程和播客轰炸自己的大脑,6个月后什么都没有。Dan Koe 认为,真正的学习需要四个要素:费曼技巧与门徒效应、模式识别优化、AI加速,以及基于项目的实践。这篇文章给出了一套完整的学习系统:先明确人生地图和学习目标,再围绕真实项目展开学习,遇到问题才去搜索答案,用AI作为创意伙伴而非代劳工具,最后通过公开写作来系统性地反思和巩固所学。这套方法可以让你在2周内学会别人需要6个月才能掌握的东西。

大多数人不知道如何学习。

他们用教程、播客和教科书轰炸自己的大脑,但6个月后他们完全没有任何成果可以展示。

你学习的目的是什么,如果不是用它来做些什么?

对大多数人来说,学习已经成为一种精神自慰。它和在手机上刷屏一样廉价的多巴胺,但更糟糕的是,它让你感觉好像在学习什么(新闻快报:明天你就会忘记它)。

残酷的真相是:

你学得太慢了。

如果你能学得快10倍,你就能更快地取得成功。你可以完成作品集项目。你可以创业。你可以清晰地阐明你对那个主题的想法。

更进一步,你可能可以在2周内学会别人需要6个月才能学会的东西。

要做到这一点,你需要学会如何学习:

费曼技巧与门徒效应

如何优化模式识别

如何使用AI加速这个过程

基于项目的学习,这样你实际上能做些什么

这将是一封非常实用的信。

请准备好在旁边打开你的笔记。

到这封信结束时,你将有一条清晰的路径来快速学习任何东西。

元技能——学会如何学习

自由人的标志是他们学会了如何学习。

因为如果你不选择学什么,你就会被告知学什么,如果你的思维是现实的操作系统,那么你未来可用的选项将会大幅受限,而你甚至不会意识到这一点。

更重要的是,当世界快速变化时,你能做的最重要的事情就是学习。而且它确实在变化。学习是最重要的单一技能,因为它是你获得技能的方式,这些技能让你能够利用10年前、1年前甚至1个月前不存在的机会。

但大多数人学习方式是错误的。

学校很少改变他们的课程。

以下是你如何将你的未来掌握在自己手中的方法。

1)创建你理想生活的地图

我看过无数关于如何更快学习或学习的视频。

他们遗漏的最重要的一件事是他们为什么首先要学习。

人们选择要学习的东西,但它与他们当前的任何技能都没有联系,也与他们想要过的生活没有联系。

这很危险。

如果背后没有更深的意义或清晰度,你就不会想要学习。

你将需要更多的纪律。你可能会继续像在学校一样讨厌学习。或者你会感觉你的学习只是为了获得一份你一开始就不在乎的工作或职业。

所以这是第一步。

为你的学习创建一个目标。

这样,你就能感受到你朝着自己生成的目标所取得的进展,而不是社会分配给你的目标。这是生活享受的一个主要关键(我现在暂时不讲周围的心理学)。

由于我之前多次谈到过这个,让我们简短地说:

写出你在生活中不想要的东西

写出你在生活中想要的东西

每项各写10个以上的要点,并在两者之间来回切换。

这些要点是你的学习过滤器。

没有这些写下来,你会分心,你不会有一个帮助优化模式识别的参考框架。换句话说,你的思维不会注意到帮助你实现目标的事情。

2)概述一个项目

仔细阅读这段话:

学习的最佳方式是构建一个真实世界的项目,只在需要时搜索信息。你学到多少与你在项目上取得多少进展直接相关。

当你观看无尽的教程时,你用噪音和混乱填满你的思维。大多数信息都被浪费了。它导致不知所措、焦虑,并减慢你的学习速度。

当到了构建项目的时候(你学习的唯一原因),你感觉好像什么都没学到,不得不无论如何搜索信息。所以,如果你想学得更快,跳过教程阶段。先概述项目。

现在,这让一些人感到困惑。

"项目"可以是任何东西。

你的健康可以是一个项目。你的业务可以是一个项目。Photoshop中的一张图片可以是一个项目。

项目只是实现目标或朝着目标取得进展的结构化方式。

这是进一步缩小你的参考框架的方式,这样你的思维在你学习时会偏向正确的信息。

当你阅读书籍、研究教程或进行对话时,好的多巴胺会涌入你的大脑,表明信息对完成项目很重要。你的潜意识会咀嚼问题,并将相关想法发送到你的意识思维。

这就是创意人士所说的"淋浴时的想法",当你的大脑在"休息"时,默认模式网络处于活跃状态。

达尔文在专注的时间段内工作他的项目,然后去长时间散步。在这些散步中,他的大脑处于休息状态,潜在的问题解决方案会浮现在他的脑海中。

当我把通讯作为我更大业务项目中的一个小项目来写时,我在周初概述通讯。这创建了我的参考框架。当我在散步和交谈时,当正确的想法出现时,我会感到那种兴奋感。

这时我拿出手机,打开Kortex Chats,连接到那周的通讯,并在那里保存我的想法,这样下次我坐下来在工作时间写作时就有了准备。

以下是如何开始一个项目:

选择一些能推动你朝着你想要的生活前进的东西(来自之前)

创建一个笔记或文档,把所有想到的东西都倾倒出来

保存3-5个你想要模仿的灵感来源(如果我正在创建一个YouTube视频作为项目,我会保存3-5个我想创建类似迭代的YouTube视频)

研究那些来源并分解它们的结构或特征

将项目概述为章节、里程碑、图片、灵感和你需要知道的内容

有一个地方可以捕捉脑海中出现的想法,最好是在你不会丢失想法或忘记它们的地方

现在你准备好开始了,不要开始学习。

3)从你知道的开始

学习来自挣扎,而不是记忆。

开始项目。不,不要先看20个教程。让它暴露你知识中的空白。尝试弄清楚。当你的思维最有可能记住答案时,搜索答案。

无论你是在学习Photoshop还是学习编程,从你知道的开始。

如果你什么都不知道,至少尝试迈出第一步。下载软件,开始玩。尝试创建一些东西。任何东西。只是让你的思维处于渴望学习的状态。否则,你可能不会消化你搜索到的信息。

然后,遵循这个过程:

你不知道该做什么

你尝试并失败

搜索答案或询问AI

尝试实施答案

重复直到项目完成

如果你找不到答案,询问专家

几年前,谷歌搜索是一种技能。

现在AI可以更快地提供更相关的信息,提示词是一种技能。

把AI不是当作为你做工作的机器,而是当作创意伙伴。有时一句话的提示就可以解决问题,但AI的输出质量只与你在创意工作方面的水平一样好。

如果我在构建一个Photoshop项目,不知道如何删除背景,我可以简单地问:"如何在Photoshop中删除照片的背景",它会给我确切的步骤。

然后,我可以问更多问题,比如什么是选择和蒙版,并当场学习。

3.5)当你不想开始时如何开始

蔡格尼克效应是一种心理现象,人们记住未完成的任务比完成的任务更多。

这意味着,如果我们不完成项目的任务,就更容易找到开始的动力。

但你如何从零开始?

有一个我从Justin Sung那里学到的技巧,他称之为蔡格尼克²效应。换句话说,在开始之前做简单的任务来模拟有未完成任务的感觉。

这可以是一个工作仪式,比如泡咖啡、清理桌子或去晨走并在手机上记笔记。

我喜欢这样想:把你需要开始的任务分解成你能采取的最简单的行动。

对于写作这样的事情,那就是坐在你的桌子前,打开你的大纲,简单地阅读它。这需要很少的动力。

现在,如果你想进一步利用这个效应,只需打开一个AI工具并使用这个提示:

试试看。

4)创建学习计划

现在你有了参考框架、项目大纲,并且已经开始取得进展——你可以开始用一般学习和教程来补充了。

创建一个新的聊天并尝试这个提示:

对于[主题],你可以输入从Photoshop到讲故事到内容创作的任何内容。

在我看来,构建你学习的最佳方式是3种类型的时间块:

30-90分钟的构建——构建你的项目,在需要时搜索信息。

30-60分钟的学习——遵循你的学习计划并记录你学到的内容。

30分钟的散步——用于YouTube视频、有声书或讲座,去散步并在想法出现时在手机上记下来。

这些是你的基石习惯。

没有人会给你学习和构建的时间。

你必须抽出时间。把它们放在你的日历上。早起一小时或晚睡一小时。把它变成一种仪式。

拿起你的咖啡,打开你的大纲,放上一些专注音乐,开始为你想要创造的未来铺路。

通过写作系统性地反思你所学的内容

这是谜题:

你知道你未来想要什么

你有一个(或一系列)项目会带你到那里

你每天都在学习和构建

但有一块缺失的拼图。

事实证明,它也是进一步增强你学习量的方式。

缺失的拼图是关心你正在构建的东西的人。

我假设你想全职做这件事。

你在学习和构建,因为你想把它变成某种可持续的生活。你想用一种使命、一种痴迷来取代你的工作或职业。

要做到这一点,你需要钱。至少足够维持你理想生活的钱。

要赚钱,你需要人们关心你正在构建的东西。

要让人们关心你正在构建的东西,你需要公开展示你在做什么。

在大多数情况下,最好的方式是写作。

教授你所知道的和你在构建时所学到的。

为什么是写作?

首先,它是媒体的基础。其次,它是可访问的,任何人都可以立即开始写作,不需要视频编辑技能。第三,它拥有远不止建立支持者受众的力量。

写作是你系统性地反思你所学内容的方式。

当你教授你所学的内容时,你会暴露更多的知识空白。你更努力地理解。你有更具体的知识需要研究。

这就是费曼技巧和门徒效应发挥作用的地方。

费曼技巧是由物理学家Richard Feynman推广的一种学习方法。简而言之,它是通过用简单的术语解释一个概念来深入理解它,就好像你在教一个没有先验知识的人:

选择一个概念——选择你想理解的主题。

教它——用简单的语言解释这个概念,就好像你在教一个孩子。

识别空白——当你难以清晰地解释某些东西时,识别你理解薄弱的领域。

回顾和简化——回到原始材料,重新学习这些概念,然后尝试用更简单的术语再次解释它们。

这与门徒效应重叠,简而言之,老师比学生学得更多。

教授你所学的内容鼓励你以自己的方式理解你的经历。它暴露了你知识中更多的空白,增加了模式识别的效果。生活变得可持续地更加愉快和充满意外惊喜,因为你不再需要分心来获得乐趣。

我们如何将这两者与你已经在学习的方式融合?

通过在互联网上写作。

我们在几乎每一封通讯中都谈到这个,但我不是在谈论成为一名内容创作者。

我是在谈论把社交媒体当作你的公开日记。

这样,你至少有机会吸引潜在的支持者、客户、雇主、投资者、团队成员,以及你需要达到你想要的生活的任何其他东西。

这不太是关于建立追随者,更多是关于把你的工作展示在其他人面前。就像当你试图认识新朋友时,如果你不出门,这永远不会发生,你会变得苦涩和愤怒,想知道为什么你独自一人。原因很明显……因为你没有给人们机会认识或关心你。你成功的机会是零。

以下是我推荐的开始方式:

每周写一封通讯来总结你所学到的内容

记住,教给他们。不要让它成为无聊的信息倾倒。

在X、Threads或LinkedIn(写作平台,易于访问)上写帖子

谈论你的观点、信念、个人经历,以及你正在学习和构建的内容

把"社交媒体"作为你需要学习的技能,就像本信中教的那样

每天早上增加一个30-60分钟的写作时间块

让AI帮助你写作,例如:"你是一个擅长制作引人入胜的社交帖子的专家。开始一个关于[主题]的帖子的最佳方式是什么?"然后从那里继续。

就我个人而言,写作改变了我的生活。

我曾经是一个在此之前尝试过每一种业务的自由职业网页设计师。

我开始在社交媒体上写作,因为我厌倦了做冷外联来吸引客户。

随着我继续,我意识到写作在接触到合适的人方面有多强大(这样我就不必被拒绝那么多,人们来找我)。

但这不仅仅是关于自由职业工作。

这是关于我学到了多少。

每次我点击发布,我感觉好像学到了新东西。

我可以看到成为我小时候一直钦佩的"聪明"人的道路。

我写得越多,内部和外部发生的好事就越多。

我希望你也能体验到这一点。

感谢阅读。

——Dan